«مبادئ فن تنظيم الذات في رمضان قوة الإرادة والارتقاء الإيماني»
الوصف
رمضان فرصة لتعزيز تنظيم الذات وضبط النفس، حيث يساعد الصيام على تنمية الإرادة، وإدارة المشاعر بوعي، وتعزيز التوازن النفسي. من خلال الاستفادة من تقنيات علم النفس الإيجابي، يمكن تحويل هذا الشهر إلى محطة للارتقاء الذاتي وتحقيق الانضباط الداخلي.
عن الفعالية
- إجمالي الساعات: 2
-
اليوم:
الاثنين, 17-3-2025
الساعة: 9:30 - 11:30 مساءًا
- المهارات المطلوبة: غير محدد
- الفئة العمرية: غير محدد
- المكان: منصة زوم
مقدّم الفرصة
فريق كفو
عرض المزيدالمزيد من التفاصيل
محاور الورشة : - مفهوم تنظيم الذات وضبط النفس - دور الصيام في تنظيم الذات - إدارة المشاعر والانفعالات في رمضان - تقنيات فعالة من علم النفس الإيجابي
